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1、如果患者因脚扭伤而出现肿胀症状，在治疗中，患者首先要注意患肢的休息，减少患肢的活动，避免进一步损伤。
2、扭伤后24小时内，患者可对患处进行冷敷，可抑制受伤软组织出血，避免淤血，从而达到快速消肿止痛的目的。
3、扭伤2天后，可用温开水或中药泡脚，还应贴活血化瘀的膏药，进一步达到治疗效果。
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