很多人对上斜俯卧撑锻炼哪个位置,上斜俯卧撑不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!
1、上斜俯卧撑主要锻炼胸肌下侧。
2、下斜俯卧撑主要锻炼胸肌上侧和三角肌前束。
本文【上斜俯卧撑锻炼哪个位置(上斜俯卧撑)】到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。